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請在下方六張牌中隨機選取一張

 

第一張牌 第二張牌 第三張牌 第四張牌 第五張牌 第六張牌

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請依照您的選擇參考下方說明

 

第一張牌

你總是習慣試著一個人把事情解決、一個人想清楚問題點、一個人埋頭思索、一個人努力默默的做...,久了累了體力差了也是正常的,你抑鬱的點是因為沒有人了解你。
試著找些可以說心事的朋友吧~身邊沒有的話就再多認識些新朋友,一時間沒有對象的話就透過文字圖像抒發吧~別總是把自己關起來,心偶爾要能自由的飛翔~四肢偶爾要能向外舒展~

 

第二張牌

你不乏人關懷或追求,但無法拒絕的人情或是不得不接受的好意,讓你感到抑鬱,因為你想要的不是這些,你期望的也不是這樣,忍氣吞聲久了不會變得麻木,只會出現沒來由的BLUE~
既然心底不想接受,也不必說服自己硬要接受,就像是穿了合身但不喜歡的衣服,尋找你自己喜愛並且能獲得慰藉的對象吧~你就不會再猶豫是否該婉拒了

 

第三張牌

你有著許多人稱羨的條件,但在你心底還是有根刺從未消失...這根刺是你強顏歡笑的背後意願的原因。
試著想像看看,羚羊需要大草原的滋潤,明知天敵也會在大草原出現,卻無法捨棄離開。你的草原很完美,因為你也有天敵存在。

 

第四張牌

你的抑鬱是自找的,例如:這世界上為什麼沒有第二個自己,這樣妳就不用擔心信任別人後別人的不完美。例如:為什麼衰事都在我身上。例如:為什麼同事做得這麼差卻能獲得主管青睞。
世界上因為有著各種人存在,才能有著多樣化的物質享受與文章。你的抑鬱不會因為這次占卜而消失,因為你認同這樣的抑鬱存在之必要性。

 

第五張牌

晚上總是睡不好、多想多夢、多慮多憂、多希望這些事情都沒發生過。你的抑鬱源自於你所擔憂的人事物,以及過往發生已無力改變的事實。
這樣的抑鬱說起來是人都會有,但過去了只有你過不去,沒發生的也只有你心繫到無法享受這一刻的陽光煦暖,這就不合理了,試著生活再當下吧!這一刻的時光只屬於你,希望開心度過或是難過,你都擁有著選擇權。

 

第六張牌

阿雜的心情始終盤踞在心底,所以你快樂不起來。
找朋友唱到騷聲、連續三天三夜無眠、隨機旅遊紓壓...,這些瘋狂的活動,不僅讓你適度的放鬆,也能讓你將這些事情一笑置之。

 

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